[摘要]在迷茫时该干什么？在迷茫时就要让自己停下来，多读书和运动。一一静一动，读书养心，运动养身。读书是最平价的充电方式，读一些平时自己喜欢发的书，满足一下自己的兴趣爱...
在迷茫时该干什么？
在迷茫时就要让自己停下来，多读书和运动。一一静一动，读书养心，运动养身。
读书是最平价的充电方式，读一些平时自己喜欢发的书，满足一下自己的兴趣爱好，沉静式的阅读体验会让自己的内心更加丰盈；多读书，读好书，读书会让你遇到一个更好的自己。
适当的运动是维持身体健康的必要手段。慢跑时会让你产生一定的内啡肽，打球会让你更加集中注意力放下身边的烦恼，瑜伽或者太极会让你情绪轻松愉悦。找到适合自己的运动方式，让自己动起来，或者去户外行山，去看看蓝色的大海，去看看山顶的夕阳，带着孩子或家人来一场说走就走的旅行，或者去见一个久未谋面的朋友，约三五知己畅谈人生等等。
迷茫时往往是需要给自己按下一个暂停键，给我们的思想，灵魂，和身体充充电，让我们的灵魂跟上行动的节奏。
愿我们出走半生，归来仍是少年！
在迷茫时该干什么？
读书，每个人都会遇到茫然时刻，有时很焦虑，无所事事，心神不宁，后来在朋友的影响下读自己喜欢的书，很释怀的感觉。