[摘要]有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？运动，每天两小时，无论跑步，瑜伽，健身都行，要坚持。早睡早起，每天7点钟起，十点半睡，我一直坚持着，皮肤会变好，白天精神状...
有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
运动，每天两小时，无论跑步，瑜伽，健身都行，要坚持。
早睡早起，每天7点钟起，十点半睡，我一直坚持着，皮肤会变好，白天精神状态也会很好。
学习，不是离开学校就不再需要学习了，活到老学到老，人需要终身学习，总用一些你不会不懂的东西。
我是给自己用打卡软件规定了每天需要做的事，从作息到吃水果喝牛奶按时吃饭一日三餐，到每天各项运动养生，再到学习，赚钱，一天下来晚上睡前看看自己完成了多少事情，满满的成就感，但一切都贵在坚持！！！成为更好的自己，每一天都需要努力